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枫林街道安康居委举办心理健康与保健专题讲座(图文)

编辑:     来源:枫林街道社区学校    时间:2017-06-16    点击数:

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为了丰富社区青少年的暑假生活,增强社区广大青少年的身心健康问题,安康居委联合上海体验之路公益服务中心于2017年6月8日下午14:00点在安康居委活动室内,组织辖区内青少年及家长、近30余名,开展了一场心理健康与保健的专题讲座。
讲座上,体验之路讲师从东西方不同的文化,重新认识健康的内涵、心理健康的显示意义;健康从身心柔软开始;健康重在身心平衡;健康的自我管理与身心能量的交互作用;适合国人性格特点与行为习惯的自我保健方法五个方面入手,然后结合典型案例,指导青少年及家长如何注重心理健康,培养良好心态并耐心解答居民们提出的各类问题。
通过此次心理健康的知识讲座,不仅提高了辖区青少年的心理健康保健知识,同时也让家长学习到了如何与孩子沟通教育等诸多方面的知识,也为安康家长学校提供了一节极具意义的课程。