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吴中治慧生活健康30分讲座(图文)

编辑:     来源:田林街道小安桥    时间:2018-03-27    点击数:

吴中治慧生活健康30分讲座

健康30分.jpg


为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,3月21日下午小安桥居委组织吴中治慧生活健康30分讲座。
讲座围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,他指出,春季是常见病的易发病季节,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,提高了居民的健康素质和生活质量,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。