田林十四村居委学习点读书沙龙活动

2024年11月26日，在田林十四村第二居委活动室开展了读书沙龙活动。这一沙龙旨在通过分享和交流，促进参与者对书籍的深入理解，提高阅读兴趣，培养阅读习惯，并丰富老年居民的精神世界。

步入老年时常抱怨病痛缠身，面对亲友、邻居的突然离世，都对自身情绪产生了极大的影响。志愿者蓝老师分享了美国著名的心灵导师威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》这本书。书中提出的神奇“21天不抱怨”运动，每个人都可以尝试，坚持21天不抱怨、不批评，让自己充满正能量。在分享后，蓝老师带领大家一起朗诵《面朝大海，春暖花开》等诗歌，抒发情感，驱散负面情绪。

通过本次读书沙龙，学员们进行了心灵滋养，拓宽了视野，了解了不同国家的文化和思想。