田林十二居委学习点观看远程教育活动-------健康美齿

11/19上午9点远程教育班学员在快乐家园观看了关于“健康美齿”的远程教育课程，犹如开启了一场口腔健康知识的深度之旅，让她们对牙齿保健有了全新且全面的认知，内心满是触动与收获。

此次的课程讲解了让老年人每日早晚认真刷牙，确保每一颗牙齿都能得到彻底清洁；合理调整饮食结构，减少高糖、酸性食物的摄入，增加富含钙、维生素等有益牙齿健康食物的摄取；将定期口腔检查纳入个人健康计划，每半年前往专业口腔机构进行全面检查与清洁。

她们将所学知识切实转化为行动，持之以恒地践行良好的口腔护理习惯，定能拥有一口健康洁白的牙齿，绽放自信灿烂的笑容，拥抱更加健康美好的生活。