“‘味’爱成长”——枫林街道社区党群服务中心·邻里汇举办亲子健康烹饪坊活动

日食三餐，一餐可都不能少，触动味蕾，感受美味，一起做美食，共享美好时光吧！

近日，枫林街道在社区党群服务中心·邻里汇举办了一场别开生面的“‘味’爱成长”亲子健康烹饪坊，通过亲子一起制作健康美味的三明治，普及均衡膳食的健康生活方式。

活动现场，工作人员首先向大家普及健康饮食知识，介绍了三明治的营养价值以及制作过程中需要注意的事项。一位8岁的小朋友好奇地问道：“老师，蔬菜里有哪些是我们特别需要多吃的？”“蔬菜里有很多我们小朋友需要的营养素，比如维生素C、纤维素和矿物质等，特别是绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜等，它们含有丰富的铁质和钙质，对生长发育非常重要。”通过向孩子们介绍了各类食物在膳食中的作用，帮助他们理解均衡膳食的重要性。趣味问答的形式让孩子们积极参与，不仅激发了他们对健康饮食的兴趣，还收获了不少营养知识。

随后，孩子们亲手制作健康三明治，他们小心翼翼地挑选食材，搭配颜色，不仅掌握了制作三明治的技能，还培养了爱粮惜粮的意识。完成后，大家吃着自己亲手制作的三明治，纷纷用实际行动践行光盘理念，从小养成节约粮食的良好美德。

传文明之俗，行饮食之礼，让我们一起均衡膳食，文明用餐，健康每一天！