田林十一村健身气功八段锦活动

12月27日，田林十一村八段锦学习班在26号小花园开展了秋季最后一次的学习活动。

      今天天气晴好，虽然天气寒冷，但是大家早早的都在小花园等着了。周老师先带领大家做了一下拉伸运动，做了一次练功18法，然后带领大家练习八段锦。周老师一边做，一边指导大家的动作。经过两轮练习，有的开始解围巾，有的敞开外套，纷纷表示经过拉伸身体后，身体开始发热非常舒畅。锻炼完成后，居委干部宣布了秋季班结束，并感谢了老师和学员们的大力支持。周老师表示，寒假在家也要记得锻炼，如果有不懂的地方可以看拍的视频或者微信联系她。居民们对老师们表达了感谢，并分享了自己锻炼后的成果，有的说自己的手现在能伸到头顶了，有的说自己锻炼后腰可以弯下来了。大家一起健身，不仅锻炼了身体，还认识了很多志同道合的朋友，期待着明年春天继续学习下去。