艾叶传情，敲响幸福

2025年1月15日上午，在梅陇五村多层活动室，一场由徐汇区妇联主办，梅陇五村妇联，千纸鹤文化传媒（上海）有限公司承办的“艾叶传情，敲响幸福”艾叶锤DIY活动近日圆满举行。此次活动特别邀请了社区的老年居民参与，让他们在动手实践中感受传统文化的魅力，享受健康快乐的时光。

活动当天，梅陇五村多层活动室被布置得温馨而富有传统韵味。工作人员为老年居民们准备了艾草叶和制作艾草锤所需的各种材料。梅陇五村妇联的代表卢碧薇及千纸鹤的郭顺清发表了热情洋溢的讲话，向老年居民们表达了节日的问候和祝福，并介绍了活动的目的和意义。

在郭老师的带领下，老年居民们开始了艾草锤的DIY制作。他们认真用彩绸布或棉布包裹住艾草，再用彩绳或丝带紧紧扎牢，形成一个个小巧可爱的艾草锤。虽然动作有些迟缓，但老年居民们凭借着耐心和细心，一个个精美的艾草锤在他们的手中逐渐成形。他们还在锤头上装饰上红丝带，使得艾草锤既实用又美观。在制作艾草锤的过程中，老年居民们互相交流、互相帮助，现场充满了欢声笑语。他们纷纷表示，这样的活动让他们感受到了社区的关怀和温暖，也让他们的晚年生活更加丰富多彩。

完成艾草锤的制作后，活动进入了养生手指操的教学环节。指导老师针对老年居民特点，讲解了简单易学的手指操动作，并强调了手指操对改善手部血液循环、缓解关节僵硬等方面的益处。老年居民们跟着老师的节奏，认真地做着每一个动作，享受着运动带来的快乐和满足。老年居民们纷纷表示，这样的活动不仅让他们学到了新知识，还结交了许多新朋友，让他们的晚年生活更加充实快乐。

此次“艾叶传情，敲响幸福”活动不仅让梅陇五村的老年居民体验到了传统文化的魅力，还让他们掌握了养生手指操的基本技巧，更重要的是让他们感受到了社区的关怀和温暖。通过徐汇区妇联、梅陇五村妇联的共同努力，为老年居民们提供了一个展示自我、交流情感的平台，也为他们的晚年生活增添了更多的乐趣和色彩。