小安桥居委开展六院健康讲座——心脏的自我评估

小安桥居委开展六院健康讲座——心脏的自我评估

为提高辖区居民的健康意识、普及健康知识、传播健康理念，4月11日，六院张洁主任医师为辖区居民开展了“心脏的自我评估”健康知识讲座。

讲座紧紧围绕心脏疾病康复展开，以通俗易懂的语言，图文并茂地从如何提高我们对心脏病的认知能力、掌握治疗疾病的科学方法、缓解疾病状况等几方面进行详细讲解。讲座中，张主任还向在场的居民介绍了健康生活的“五大处方”，即运动处方、心理处方、营养处方、药物处方、生活处方，倡导在场居民从养成良好的生活习惯开始，调整饮食结构，坚持适量运动、戒烟限酒，减少诱发心脏病的危险因素。讲座内容理论联系实际，生动活泼，贴近我们的日常生活，赢得了居民的阵阵掌声。

讲座结束后，辖区居民施阿姨说：“听完这个讲座，提高了我们对心血管疾病的关注，作为老年人，我们平时更要多运动和调整饮食才能促进心脏健康，预防心脏疾病危险的发生。”

此次讲座活动内容丰富通俗易懂，既向广大居民宣传了健康知识，又倡导了科学文明健康的生活方式，有助于辖区居民提高自我保健意识，培育文明健康新风。

小安桥居委

2025.4.11