巧手邻里聚，锤出健康来——新苑一二居委养生锤手作活动

为进一步宣传中国传统非遗文化，丰富扩大居民文化生活，2025年4月18日上午九点，在新苑一二居委党群服务站一楼活动室，开展了一场艾草锤手工制作活动。

艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用，活动中，居民们使用布料、艾草包、锤柄、麻绳等材料，制作出了一个个形似话筒的养生艾草锤。制作完成后，大家迫不及待地拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背等部位。

此次活动，居委特别邀请了铭情树德幸福苑自治项目的志愿者陈春璋老师为大家讲解有关经络养生的相关知识。大家制作完成后，陈老师给大家介绍了可以通过艾草锤刺激穴位，疏通经络，如百会穴、胆经、带脉、肝经、拍八虚等，有助于身体健康。

       通过此次活动，不仅让居民们学习非遗手工，还让志愿者自己上台成为非遗老师，从原来的台下听到上台讲，充分发挥了居民的积极性和参与能力，将自己的非遗知识分享给更多的居民，让每一位居民能够感受到中国非遗文化的魅力，生活更加丰富多彩。