@Z世代，漕韵书屋的“心灵奇旅”已发车~

        4月23日是第30个世界读书日，徐汇区新型人才社区党群服务站内的“漕韵书屋”，摇身一变成为专属于青年居民的“心灵能量站”。一场以“活出最乐观的自己”为主题的心理读书会火热开启，帮助城市青年们树立乐观思维，寻找心灵力量。

       “工作压力大到像被‘卷’进漩涡，盼着读书会给我‘破局’！”来自阡集・汇的平女士道出无数在城市中奋力拼搏青年的心声。此次读书会聚焦积极心理学经典著作《活出最乐观的自己》。它打破了“性格决定命运”的传统认知枷锁，用“解释风格”理论，带大家深度剖析思维与人生走向之间的联系。活动现场，上海鸿识咨询公司创始人CEO熊亚柱老师亲自“坐阵”。熊老师带着大家抽丝剥茧，拆解“解释风格”和“习得性悲观”的底层逻辑，传授“ABC情绪日记”等超实用的心理工具，帮大家把理论知识转化为改变自我的强大行动力。

       活动中，思想碰撞激烈，互助成长温暖人心。大家敞开心扉分享故事，交流中探寻专属自己的“乐观方程式”。还有惊喜彩蛋环节，熊老师揭开“虚假乐观”的面纱，教大家分清科学积极心理学与盲目“心灵鸡汤”，避开认知陷阱。

       书香弥漫间，疲惫与压力悄然消散，只留下温暖与力量填满心间。这次心理读书会是服务站“文化融心”的深耕实践。未来，服务站将持续深化“书香漕韵”品牌，举办更多“充电成长”系列活动，助力青年居民在社区中展现青春风采，拥抱积极乐观的生活。