田林十一村“关爱银龄·从心出发” 老年人心理健康与预防讲座

为普及老年人心理健康知识，提升晚年生活质量，田林十一村居委会于5月28日邀请养老服务中心的特约医生开展了一场“常见老年人心理健康与预防”专题讲座。

讲座聚焦老年人常见的孤独、焦虑、认知退化等问题，活动现场发放了《老年心理健康手册》，并通过案例分析讲解心理健康隐患的成因与表现。王医生结合互动游戏现场演示“情绪调节三步法”，并推荐“社交参与”“适度运动”等几种实用预防措施。针对家属关心的阿尔茨海默病早期迹象，专家特别强调“记忆减退”“性格突变”等预警信号，建议通过“智力游戏”“均衡饮食”延缓病情发展。

此次讲座有效增强了居民对心理健康的科学认知，提升了居民应对心理问题的能力。