枫林街道社区学校选送的《循经刮痧疗法》课程荣获上海市特色课程

近日，上海市老年教育课程研究与评估指导中心在全市范围内开展老年教育特色课程、精品课程的征集和评选活动，最终评选出81门品牌课程。

其中由枫林街道社区学校选送、上海市气功研究所陈春艳医师主讲的《循经刮痧疗法》课程荣获上海市特色课程。

《循经刮痧疗法》以传统中医刮痧疗法为核心，开设线上线下课程，通过系统性教学设计，将安全实用的中医外治法融入老年健康教育，既传承了中医“治未病”的理念，又贴合现代老年人对养生保健的实际需求。

课程历时16周共32课时，涵盖刮痧理论、刮痧技术、刮痧应用三大模块。理论部分追溯刮痧源流，解析经穴阳性反应在刮痧疗法中的应用，纠正常见认识误区；实践教学则围绕工具选择、分部操作及20余种常见病症的刮痧疗法展开，如感冒、中暑、肩周炎等。特别值得关注的是，课程设计兼顾科学性与实用性，通过病例收集分析、手法纠错等互动形式，帮助学员掌握“循经刮痧”这一兼具美容美体与体质调节功能的养生技能，既满足老年人“求新奇、赶时尚”的学习心理，又通过规范操作规避不当刮痧风险。

在教学中，课程采用“理论讲解+实操演示+病例研讨”模式，例如在刮痧手法教学中，教师会分解刮板手持角度与力度，结合典型病例引导学员总结个性化治疗方案。这种教学方式不仅满足了老年人对中医养生知识的渴求，更通过科学引导帮助其树立理性健康观，避免被网络谣言误导。

此外，课程还配套出版了《循经刮痧疗法》书籍，制作了《刮痧保健100法》《中医特色100法》等5个中医系列科普视频，广受居民好评。

作为“枫尚·健康街区”实践项目的具体落地，上海气功研究所发挥自身优势，将传统医学智慧转化为社区为民惠民健康资源，为中医文化传承与终身教育创新在枫林扎根生长作出了贡献。接下来，枫林街道将继续整合辖区资源，引导居民在家门口学习健康知识，使“老有所为”的银龄力量与“未病先防”的中医智慧，共同编织成“健康街区”的经纬线。