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宝宝的规范生活:锻炼宝宝

来源: 信息中心 时间: 2022-04-07 10:11

学习爬行

      1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练,一般是6-9个月,在这段时期,要少抱多让宝宝趴着玩;

      2、从训练宝宝的臂力和腿力开始,可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫,用玩具去吸引他伸手够,也可以吹泡泡吸引宝宝去够;让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行;

      3、在宝宝有意识爬行后,可以一人抵着宝宝的脚,一人在前面拉胳膊,教宝宝爬,其实也不需要用力,只需要抵住就行,聪明的宝宝自己会借力的。

      4、当宝宝会匍匐前进后,可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面,让他知道正确的爬姿,多练习,应该就差不多了。

      5、要想法让宝宝乐于爬行,能用玩具吸引固然好,但妈妈的作用不可忽视,因为宝宝最喜欢的人是妈妈,他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边,所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬,每天在地板上带着他爬,做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他;所以妈妈一定要参与引导和训练,虽然奶奶和爷爷白天也会训练他,但明显桐桐不太喜欢爬,但只要桐妈回家,桐桐就很高兴,会愿意跟着妈妈爬。

      6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬,但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬,会压迫胃的,也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬,这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。

      7、可以给宝宝买一对透气的护膝,因为爬行时膝盖其实挺累的,桐妈试过,即使在地板上爬磨的膝盖也很疼,尤其是一些胖宝宝可能更难受。如果有护膝会舒服很多,宝宝也会愿意爬。

      8、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行,有时桐妈也让桐桐在外面爬着玩,不要觉得脏或者辛苦,其实地面上的那些小纸片小瓶盖什么的就能吸引宝宝,只要爬完后做好清洁卫生就好了,当然最好是带上护膝,免得磨破了。

      9、最重要的一点是,要有耐心和恒心,做到不放弃不抛弃,坚持就是胜利,更不能把自己的急躁情绪带给宝宝,永远用笑脸去鼓励宝宝,哪怕有一点点进步,也要及时表扬。

协调能力

      眼睛是心灵的窗户,正是通过眼睛,宝贝才能真实地了解周围的事物。手是认识事物的重要器官,手的活动可以促进大脑的发育;手是智慧的源泉,多看,多动手,宝贝的大脑才能更聪明。

手眼协调发展进程

      3-4个月:婴儿开始学习看自己的手和辨认眼前目标。

      5-7个月:可用手捕捉想要的东西。半岁前的宝贝不会坐,当躺着玩玩具或其他物品时,多数情况下,宝贝的眼睛看不见手上的物品,手的活动范围与视野不交叉。半岁后,宝贝已经具备坐的能力,于是双眼可以监控双手玩弄物品,此时手的活动范围与视野交叉,但手眼协调能力依然比较差。

      9个月:宝贝能用眼睛去找寻从手中掉落的东西,喜欢用手拿着小棒去敲打物品,尤其喜欢敲打能发出声音的各类玩具与物品。

      10-12个月:宝贝已经能够理解手中抓着的玩具与掉落在地上的玩具之间的因果关系,因此喜欢故意把抓在手中的玩具扔掉,并且用眼睛看着、用手指着扔掉的玩具。

      1-1岁半:宝贝开始尝试拿笔在纸上涂画,翻看带画的图书。

      1岁半-2岁:宝贝发展出更高级的手眼协调动作,比如能够独自把积木垒高,拿着笔在纸上画长线条,把水从一只杯子倒入另一只杯子等等。

      3岁以上:宝贝的小手已经非常灵活,手眼协调能力获得大幅度的发展。


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