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老年人常见心理问题(心病1:孤独感)

来源: 信息中心 时间: 2022-10-20 09:52

      老年人退休后,平时的交际和工作没有了,容易产生孤独、压抑的心理。更甚者有些子女长期不在身边,他们的心情无法倾诉,很多事情也没人帮忙,就会有种被遗弃的感觉。

 所以老人要建立自己的交际圈,虽然没有了工作,但还是可以跟同龄的朋友一起聊天,没事串串门、踏踏青,日子充实了,自然也就不胡思乱想了。再者,还可以选择一些自己感兴趣的培训班或者参加一些志愿工作,能交到各种朋友,有益身心。


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