童乐时光•“未”爱“斜”手丨玩转绘本《我的情绪小怪兽》

生气、开心、害怕这些情绪你们都有过么？好的情绪、坏的情绪都像一个个小怪兽住在我们心里他们都是我们的朋友如果一种色彩代表一种情绪你会想到什么呢？

近日，徐汇区斜土街道未保站“未爱小屋”携手明汇儿童发展中心开展了以绘本《我的情绪小怪兽》为主题的心理健康活动。

绘本小剧场

活动邀请了二级心理咨询师罗兰，通过绘本小剧场的形式，让孩子们表演各种情绪，通过表演来认识情绪、从而学会表达情绪、调节情绪。

情绪小怪兽不仅是一个绘本的延伸和拓展，也是打开孩子和家长情绪共鸣和情感交流一个很重要的桥梁。情绪没有好坏之分，每一种情绪都是在保护自己，所以要学会接纳自己的所有情绪。

在生活中要会表达情绪，开心要说出来，不开心更要说出来，一起想办法，也许一个温暖的抱抱就可以帮孩子重新好起来！

DIY制作——我的情绪小怪兽

大家一起分享绘本故事后，知道每个人心里都住着一个情绪小怪兽，它是各种颜色组成的，不同的颜色代表不同的情绪。

“黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕，粉色代表爱。”

“你最喜欢哪种颜色？哪个情绪小怪兽呢？”

本次活动，有利于帮助孩子们从情绪小怪兽中走出来，正面面对自己的情绪。今后，斜土街道未保站将继续推进儿童关爱保护工作，助力未成年人健康快乐成长。