如何“吃”出好身体？全民营养周让健康理念深入人心

如何“吃”出健康的好身体？如何摄取营养来提升免疫力？针对健康与营养的问题，近日，徐汇区斜土街道在肇清党群服务中心举办了以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的全民营养周主题活动，旨在普及营养知识，教授居民健康常识。

本次活动以“科普讲座+互动体验”的方式开展，斜土街道邀请了龙华医院中医内科主任吴定中进行授课。讲座中，吴定中深入浅出地讲解了营养与健康的关系，为居民们带来了前沿的营养知识和科学的饮食建议。针对饮食营养搭配问题，吴定中以“荤素搭配，营养均衡”的观点耐心回答了居民的提问。

为了帮助居民们了解营养方面的专业知识，活动还设置了互动体验环节。居民们可以亲自参与营养筛查、口腔检查等活动，了解自己的营养状况和需求。现场还有专业的营养师提供个性化的营养咨询和指导，让居民们真正了解营养与健康的联系。