关爱骨骼健康 安享幸福生活 --记田林五六七居委健康知识讲座活动

 随着人们生活水平的不断提高，骨质疏松症越来越受到人们的重视，作为一种增龄性的慢病，已经成为老年群体最为常见的病症之一。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，2024年11月20日下午14点，田林五六七居委携手田林街道社区卫生服务中心，在田林六村14号居委活动室开展了“关爱骨骼健康 安享幸福生活”的健康科普知识讲座。

 本次讲座由社区卫生服务中心的毛慧娟医生主讲，她以通俗易懂、生动详实、由浅入深的理论讲解，向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识概念。同时提醒居民群众，在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少吃盐、饮淡茶，少抽烟喝酒，经常晒太阳，适量运动，对预防骨质疏松有一定的帮助作用。随后，毛医生对现场居民提出的一些关于骨质疏松方面听不明白的地方一一进行了解答，并提醒他们要时刻关注自己的身体健康，每年按时参加体检，发现问题要及时治疗，不要拖延。

 此次讲座不仅普及了骨质疏松防护知识，还引导社区老年居民们更加珍惜生活、爱护自己，增强了他们追求健康、学习健康、管理健康的意识和自我保健能力，倡导了健康生活方式，全面提高了居民健康素养水平，传递了幸福生活正能量。